Моя миссия
Ваше здоровье — моя миссия.
Я верю в силу движения и осознанного подхода к здоровью. Моя цель — помочь каждому клиенту достичь максимального результата через персонализированные программы, основанные на знаниях и многолетнем опыте.
Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это гармония тела и духа, и я здесь, чтобы помочь вам найти этот баланс.
Я верю в силу движения и осознанного подхода к здоровью. Моя цель — помочь каждому клиенту достичь максимального результата через персонализированные программы, основанные на знаниях и многолетнем опыте.
Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это гармония тела и духа, и я здесь, чтобы помочь вам найти этот баланс.
Мои направления работы
Сертифицированный преподаватель групповых и индивидуальных программ, пилатеса и функционального тренинга.
Сертифицированный преподаватель йоги (хатха йога и адекватная йога).
Клинический нутрициолог.
Автор и создатель курсов по женскому здоровью и здоровому фитнесу.
Мои ценности
В своей работе я руководствуюсь принципами, которые помогают каждому клиенту достичь гармонии и здоровья. Мои ценности — это основа всех программ и консультаций, направленных на ваше физическое и эмоциональное благополучие.
- Индивидуальный подходКаждый человек уникален, поэтому мои программы адаптируются под ваши личные цели, возможности и особенности организма.
- Бережное отношение к здоровьюЯ верю в важность постепенного и внимательного подхода к тренировкам, чтобы поддерживать здоровье и избегать травм.
- Профессионализм и экспертностьС более чем 18-летним опытом работы и постоянным обучением, я предлагаю программы, основанные на новейших научных данных и многолетней практике.
- Эмоциональная поддержкаМои тренировки — это не только про физическое развитие, но и про создание позитивной атмосферы, где вы чувствуете себя уверенно и мотивированно.
- Забота о балансеЯ помогаю вам найти баланс между физической активностью, питанием и отдыхом, чтобы достичь устойчивых результатов и долгосрочного здоровья.
Профессиональное образование и сертификаты
Я изучаю движение с разных сторон, люблю многие направления фитнеса и йогу. Постоянно повышаю свое мастерство и передаю свои знания, проводя лекции, семинары и онлайн-курсы.
Мой опыт
Профессиональный фитнес-тренер и нутрициолог. Индивидуальный подход, йога и восстановление после травм — для вашего здоровья и успеха.
18
лет опыта работы в фитнес-сфере
10
- лет опыта подбора индивидуальных программ
6
лет опыта практики йоги
Свяжитесь с нами